BMI-Benchmarks: Weiblich, 45 Jahre

Umfassende BMI-Daten für Weiblich Personen im Alter von 45 Jahren.

Median (50. Perzentil)26kg/m²Die Hälfte der Bevölkerung liegt darüber, die andere darunter
Normalbereich (25.-75.)22.8 - 30kg/m²Wo 50% der Bevölkerung liegen
Vollständiger Bereich (5.-95.)19.5 - 37.5kg/m²Deckt 90% der Bevölkerung ab

BMI for Weiblich Age 45: Life Stage Context

Life Stage: Mature Adult (45–54)

At age 45, weiblich have a median BMI of 26 kg/m² based on CDC NHANES population data. The middle 50% of weiblich this age fall between 22.8 kg/m² (25th percentile) and 30 kg/m² (75th percentile), a spread that indicates moderate variation in the population at this age.

BMI increases gradually with age, reflecting metabolic changes. Women experience hormonal shifts that affect body composition at key life stages. The Mature Adult years (45–54) are often when lifestyle interventions have the greatest long-term impact on health outcomes.

How does your BMI compare at age 45?

  • Below 22.8 kg/m²: Lower than 75% of weiblich age 45 (below 25th percentile)
  • 22.8–30 kg/m²: Typical range — where most weiblich age 45 fall (25th–75th percentile)
  • Around 26 kg/m²: At the population median — exactly average for weiblich age 45
  • Above 30 kg/m²: Higher than 75% of weiblich age 45 (above 75th percentile)

Perzentilverteilung

P519.5
P2522.8
Median (50. Perzentil)26
P7530
P9537.5

Diese Grafik zeigt die BMI-Verteilung für Weiblich Personen im Alter von 45 Jahren.

Ergebnisse verstehen

Die Interpretation von BMI-Daten erfordert das Verständnis von Perzentilen.

  • Der Medianwert von 26 kg/m² stellt die Mitte der Verteilung dar
  • Werte zwischen 22.8 und 30 kg/m² gelten als normal
  • Das individuelle BMI kann je nach Genetik und Lebensstil variieren

BMI & Gesundheitsbewertung

Der BMI bietet einen allgemeinen Indikator für die Körperzusammensetzung für Weiblich Personen im Alter von 45 Jahren.

BMI-Kategorien

< 18.5Untergewicht
18.5 - 24.9Normal
25 - 29.9Übergewicht
≥ 30Adipositas

Altersvergleich

Sehen Sie, wie sich BMI-Benchmarks mit dem Alter ändern.

Häufig gestellte Fragen

Was ist das durchschnittliche BMI für eine 45-jährige Weiblich Person?

Der Median-BMI für Weiblich Personen im Alter von 45 Jahren beträgt 26 kg/m².

Was ist ein gesunder BMI-Bereich?

Der Normalbereich (25. bis 75. Perzentil) liegt bei 22.8 bis 30 kg/m².

Woher stammen diese Daten?

Unsere Daten stammen von der WHO und CDC NHANES-Studien.

Wie kann ich mein BMI verbessern?

Änderungen sollten sorgfältig und bei Bedarf unter ärztlicher Aufsicht vorgenommen werden.

Was gilt für diese Gruppe als hohes BMI?

Das 90. Perzentil liegt bei 34.5 kg/m². Werte darüber oder gleich liegen bei Weiblich im Alter 45 in den oberen 10 %.

👤Männlich, 45👤44 Jahre👤46 Jahre👤Alle Altersgruppen – BMI
📊Gewicht - Weiblich, 45📊Größe - Weiblich, 45

Datenquellen

The BMI percentile data for weiblich aged 45 is derived from nationally representative population surveys. Values represent cross-sectional measurements collected between 2017–2023.

  • CDC NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) — the primary source for adult body measurement percentiles in the United States. Covers female adults aged 18–80. cdc.gov/nchs/nhanes
  • WHO Global Health Observatory — World Health Organization reference standards used for international benchmarking and age-adjusted comparisons. who.int/data/gho
  • Body Benchmarks Statistical Processing — raw survey microdata aggregated by age (±1 year), sex, and metric to produce the P5, P25, P50, P75, and P95 values shown on this page. Sample size for weiblich age 45: estimated from NHANES continuous survey cycle.

Diese Daten dienen nur zur Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.

Berechnen Sie Ihr Perzentil

Geben Sie Ihre Maße ein, um zu sehen, wo Sie stehen.

Perzentil-RechnerMetriken vergleichen