Gewicht-Benchmarks: Weiblich, 30 Jahre
Umfassende Gewicht-Daten für Weiblich Personen im Alter von 30 Jahren.
Wichtige Statistiken
Gewicht for Weiblich Age 30: Life Stage Context
At age 30, weiblich have a median Gewicht of 65 kg based on CDC NHANES population data. The middle 50% of weiblich this age fall between 56 kg (25th percentile) and 78 kg (75th percentile), a spread that indicates significant variation across individuals at this age group.
Gewicht tends to increase through midlife then stabilize. Women experience hormonal shifts that affect body composition at key life stages. Establishing healthy Gewicht patterns during the Early Adult years sets a strong foundation for long-term health.
How does your Gewicht compare at age 30?
- Below 56 kg: Lower than 75% of weiblich age 30 (below 25th percentile)
- 56–78 kg: Typical range — where most weiblich age 30 fall (25th–75th percentile)
- Around 65 kg: At the population median — exactly average for weiblich age 30
- Above 78 kg: Higher than 75% of weiblich age 30 (above 75th percentile)
Perzentilverteilung
Diese Grafik zeigt die Gewicht-Verteilung für Weiblich Personen im Alter von 30 Jahren.
Ergebnisse verstehen
Die Interpretation von Gewicht-Daten erfordert das Verständnis von Perzentilen.
- Der Medianwert von 65 kg stellt die Mitte der Verteilung dar
- Werte zwischen 56 und 78 kg gelten als normal
- Das individuelle Gewicht kann je nach Genetik und Lebensstil variieren
Gewicht & Gesundheit
Das Körpergewicht wird von vielen Faktoren beeinflusst. Für Weiblich Personen im Alter von 30 Jahren unterstützt ein gesundes Gewicht die kardiovaskuläre Gesundheit.
Altersvergleich
Sehen Sie, wie sich Gewicht-Benchmarks mit dem Alter ändern.
Häufig gestellte Fragen
Was ist das durchschnittliche Gewicht für eine 30-jährige Weiblich Person?
Der Median-Gewicht für Weiblich Personen im Alter von 30 Jahren beträgt 65 kg.
Was ist ein gesunder Gewicht-Bereich?
Der Normalbereich (25. bis 75. Perzentil) liegt bei 56 bis 78 kg.
Woher stammen diese Daten?
Unsere Daten stammen von der WHO und CDC NHANES-Studien.
Wie kann ich mein Gewicht verbessern?
Änderungen sollten sorgfältig und bei Bedarf unter ärztlicher Aufsicht vorgenommen werden.
Was gilt für diese Gruppe als hohes Gewicht?
Das 90. Perzentil liegt bei 91.8 kg. Werte darüber oder gleich liegen bei Weiblich im Alter 30 in den oberen 10 %.
Datenquellen
The Gewicht percentile data for weiblich aged 30 is derived from nationally representative population surveys. Values represent cross-sectional measurements collected between 2017–2023.
- CDC NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) — the primary source for adult body measurement percentiles in the United States. Covers female adults aged 18–80. cdc.gov/nchs/nhanes
- WHO Global Health Observatory — World Health Organization reference standards used for international benchmarking and age-adjusted comparisons. who.int/data/gho
- Body Benchmarks Statistical Processing — raw survey microdata aggregated by age (±1 year), sex, and metric to produce the P5, P25, P50, P75, and P95 values shown on this page. Sample size for weiblich age 30: estimated from NHANES continuous survey cycle.
Diese Daten dienen nur zur Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
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