Referencias de Peso: Mujer, 30 años
Datos completos de Peso para personas Mujer de 30 años.
Estadísticas clave
Peso for Mujer Age 30: Life Stage Context
At age 30, mujer have a median Peso of 65 kg based on CDC NHANES population data. The middle 50% of mujer this age fall between 56 kg (25th percentile) and 78 kg (75th percentile), a spread that indicates significant variation across individuals at this age group.
Peso tends to increase through midlife then stabilize. Women experience hormonal shifts that affect body composition at key life stages. Establishing healthy Peso patterns during the Early Adult years sets a strong foundation for long-term health.
How does your Peso compare at age 30?
- Below 56 kg: Lower than 75% of mujer age 30 (below 25th percentile)
- 56–78 kg: Typical range — where most mujer age 30 fall (25th–75th percentile)
- Around 65 kg: At the population median — exactly average for mujer age 30
- Above 78 kg: Higher than 75% of mujer age 30 (above 75th percentile)
Distribución de percentiles
Este gráfico muestra cómo se distribuye el Peso entre personas Mujer de 30 años.
Entendiendo sus resultados
Interpretar los datos de Peso requiere entender qué significan los percentiles.
- El valor mediano de 65 kg representa el medio de la distribución
- Los valores entre 56 y 78 kg se consideran dentro del rango normal
- El Peso individual puede variar según factores genéticos y de estilo de vida
Peso y Salud
El peso corporal está influenciado por múltiples factores. Para personas Mujer de 30 años, mantener un peso saludable favorece la salud cardiovascular.
Comparar por edades
Vea cómo cambian las referencias de Peso con la edad.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el Peso promedio para una persona Mujer de 30 años?
La mediana de Peso para personas Mujer de 30 años es 65 kg.
¿Cuál es el rango saludable de Peso?
El rango normal (percentil 25 al 75) es de 56 a 78 kg.
¿De dónde provienen estos datos?
Nuestros datos provienen de fuentes autorizadas como la OMS y el CDC NHANES.
¿Cómo puedo mejorar mi Peso?
Los cambios deben abordarse con cuidado y bajo supervisión médica cuando sea necesario.
¿Qué se considera un Peso alto para este perfil?
El percentil 90 es 91.8 kg. Valores iguales o superiores están en el 10 % superior para Mujer de 30 años.
Fuentes de datos
The Peso percentile data for mujer aged 30 is derived from nationally representative population surveys. Values represent cross-sectional measurements collected between 2017–2023.
- CDC NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) — the primary source for adult body measurement percentiles in the United States. Covers female adults aged 18–80. cdc.gov/nchs/nhanes
- WHO Global Health Observatory — World Health Organization reference standards used for international benchmarking and age-adjusted comparisons. who.int/data/gho
- Body Benchmarks Statistical Processing — raw survey microdata aggregated by age (±1 year), sex, and metric to produce the P5, P25, P50, P75, and P95 values shown on this page. Sample size for mujer age 30: estimated from NHANES continuous survey cycle.
Estos datos son solo informativos y no reemplazan el consejo médico profesional.
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