体重ベンチマーク：女性、30歳
30歳女性の包括的な体重データ。
主要統計
中央値（50パーセンタイル）65kg人口の半分が上、半分が下
正常範囲（25-75）56 - 78kg人口の50%が該当する範囲
全範囲（5-95）48 - 101kg人口の90%をカバー
パーセンタイル分布
このグラフは30歳女性の体重分布を示しています。
結果の理解
体重データの解釈にはパーセンタイルの意味を理解する必要があります。
- 中央値65 kgは分布の中央を表します
- 56から78 kgの値は正常範囲とみなされます
- 個人の体重は遺伝とライフスタイルによって異なる場合があります
体重と健康
体重は多くの要因に影響されます。30歳の女性にとって、健康的な体重を維持することは心血管の健康をサポートします。
年齢間比較
体重ベンチマークが年齢とともにどう変化するかを確認。
よくある質問
30歳女性の平均体重は？
30歳女性の体重中央値は65 kgです。
健康な体重範囲は？
正常範囲（25〜75パーセンタイル）は56から78 kgです。
このデータの出典は？
当社のデータはWHOとCDC NHANESの研究から得ています。
体重を改善するには？
変更は慎重に、必要に応じて医療指導の下で行う必要があります。
データソース
当社のデータの出典：
- WHO - 194加盟国からのグローバル健康指標
- CDC NHANES - 米国からのNHANESデータ
このデータは情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。
パーセンタイルを計算
測定値を入力して、あなたの位置を確認。